Herzlich Willkommen

in der Herzkammer
Yoga untem Dach mit einer schönen Atmosphäre

Louis-Braille-Str. 1, 16321 Bernau bei Berlin
(5 Min vom S-Bhf. Bernau, Dachgeschoss rechts)


AKTUELLES

Herbstferienzeiten: 
In der Zeit vom 19.10.-23.10. finden nur die Kurse ab 18:00 statt. (Di 20:00, Do 18:00, Fr 20:00)
In der Zeit vom 26.10.-30.10. finden keine Kurse statt.

nächste Workshopmöglichkeiten am 01.11,2026 und 08.11.2026(Anfänger)

Extratermin in der ersten Herbstferienwoche Montag 19.10.2026 19:00-20:00 noch 4 freie Plätze

Retreat - Auszeit für Dich
2 - Tagesretreat: Start ins neue Jahr
Du möchtest ruhig und entspannt, aber auch offen und kraftvoll ins neue Jahr starten, 
dann freue ich mich dich beim Retreat (ohne Übernachtung) begrüßen zu dürfen.
Es wird Philosophisches, Meditatives, Kraftvolles und Entspanntes und vielleicht auch Transformatorisches geben.
09.01.2027 + 10.01.2027 für 6-7 Teilnehmende 
(4 Plätze sind für den Termin schon reserviert)
Samstag 10:00-16:00
Sonntag 10:00-16:00
150,- 
weitere ggf. im 
April (Frühling) 10.04.2027 + 11.04.2027,
Juni (Sommer) 19.06.2026 + 20.06.2026, 
Oktober (Herbst) 16.10.2027 + 17.10.2027


Neu: Variable Offene Stunden
Das bedeutet ihr macht einen Vorschlag wann ihr Zeit und Lust auf Yoga habt 
(mindestens 3-4 im Raum)
und ich versuche ggf. noch weitere Teilnehmende dazuzugewinnen 
(max. 8  Teilnehmende)

Geschlossene Gruppenstunde
Du möchtest mit deinen FreundInnen eine persönliche Runde gestalten
1-8 Teilnehmende, 60 Minuten 120,-

Vormerkungen für die Workshops sind  möglich :-)
Anmeldung bitte bis spätestens eine Woche vor Workshoptermin 



HERZKAMMER

Du möchtest gern selbst bestimmen, wann du Yoga machen möchtest?
Dann gibt es die offenen Yoga-Stunden....

Falls du nicht weisst, welcher Kurs etwas für dich ist, erzähle Deine Wünsche und frag einfach...
per Mail bin ich gut erreichbar

Yoga für alle
in der 
Herzkammer 
Louis-Braille-Str. 1, 16321 Bernau bei Berlin
(5 Min vom S-Bhf. Bernau, Dachgeschoss rechts)
bitte vorher anmelden

Di 20:00-21:00
Mi  09:30-10:30 evtl. 11:00-12:00 zusätzlich
D0 18:00-19:00
NEU: Fr 07:30-8:30 (ab 6.11.2026) - 3-4 freie Plätze
Fr 20:00-21:00


Die Samstage werden nach Abfrage per WhatsApp festgelegt, nachfragen lohnt trotzdem
Sa 16:00-17:00 
Sa 17:30-18:30
Sa 19:00-20:00 (Meditation)
Sonntag 10:00 und 12:00 nach Absprache (frag gern an)

Bitte bei Interesse einfach melden - ab 4 Teilnehmenden findet der Kurs statt :-)
Es besteht auch die Möglichkeit zu anderen Zeiten geschlossene Gruppen einzurichten.
Ich bin gut erreichbar über Mail, Whatsapp, Telegram, Signal


max. 8 Teilnehmende - alle offenen Kurse gern per Banküberweisung,
 ab September 2026 im neuen Raum neue Tarife und Karten, siehe hier) 

Individuelle Yogastunden nach Vereinbarung


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Präventionskurs Goodbye Stress - Entspannen mit Hatha-Yoga
(mit Krankenkassenerstattungsmöglichkeit)

Du möchtest dem Alltagsstress etwas entgegensetzen 
und gleichzeitig Körper und Geist in Balance bringen?

 (10 Termine à 75 Minuten, 150,-)
Start ab 6 Teilnehmenden
:Infos, Interesse und Anmeldung gern unter info@Yoga-TanJA.de
 für alle Altersstufen offen
ab 05.11.2026 neue geplante Kurse KursId: KU-ST-LAN72G

Do 16:15-17:30 nächster möglicher Start 05.11.2026, wenn 6 Teilnehmende vorhanden)
Fr 9:15-10:30 nächster möglicher Start 06.11.2026, wenn 6 Teilnehmende vorhanden)
Mi 14:45-16:00 (nächster möglicher Start 06.01.2027, wenn 6 Teilnehmende vorhanden)
Mi 16:30-17:45 nächster möglicher Start 06.01.2027, wenn 6 Teilnehmende vorhanden)


1. Termin: Erstmal ankommen
2. Termin : Stress adé
3. Termin: Bewegter Rücken
4. Termin: Entspannt atmen
5. Termin: Stärke und Energie
6. Termin: Im Flow und tief entspannt
7. Termin: Natur mit Hand und Fuß
8. Termin: Resilient, konzentriert und voller Energie
9. Termin: Kühlung, Kraft und Routine
10. Ich erwärme mich und mache weiter

Um eine Erstattung zu bekommen muss an den Terminen teilgenommen werden und es gibt dafür eine Bestätigung von mir, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.

Wenn sich 6 Teilnehmende finden, findet der Kurs statt.
Solltet ihr 6 Personen sein, können wir ggf. auch einen Kurs zu einer anderen Zeit einrichten.
Fragt gern nach.

Datenbank Kurse

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Meine  VHS-Kurse  in Bernau nächster Kursstart Januar 2026 
(Es gibt aber auch noch einige Plätze in den laufenden Kursen) 
Bitte auf der VHS-Seite schauen 

Es gibt auch wieder VHS-Bildungsurlaube 
im Oktober 2026 (noch ein Platz frei), 
Februar 2027 (freie Plätze), April 2027 (ausgebucht) und Juni 2027 (schon ausgebucht)

Kombiniere auch gern einen VHS-Kurs mit Einzelstunden oder Kleingruppenstunden 
in der Herzkammer für individuelle Fragen.

Dienstag 11:30-13:00 gibt es ab 01.09.2026 
auch wieder ein Kursangebot Yoga sanft (Anmeldung noch möglich, es gibt noch 3 Plätze 
nächste Starts Januar und April 2027)
im Bucher Bürgerhaus nähe S-Bhf. Buch bei der VHS-Pankow
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Sport im Lietzenseepark (Charlottenburg): 
Morgenyoga mit Sonnengrüßen
letzte Termine in 2026: 
Samstag 17.10.2026 8:30-9:30  
Samstag 24.10.2026 8:30-9:30
Samstag 31.10.2026 8:30-9:30

Standort






Über mich....
Artikel FORUM – DAS BRANDENBURGER WIRTSCHAFTSMAGAZIN Nr. 5 | 2025