Herzlich Willkommen

in der Herzkammer

August-Bebel-Str. 16, 16321 Bernau bei Berlin
(Hinterhof, 5 Min vom S-Bhf. Bernau)
ab September 2026 ziehen wir in einen größeren tollen Raum
in die Louis-Braille-Str. 1 in Bernau (ca. 5 Min. vom S- Bernau)
(weitere Informationen zu Terminen und Kursen hier)


AKTUELLES

Neu: Variable Offene Stunden
Das bedeutet ihr macht einen Vorschlag wann ihr Zeit und Lust auf Yoga habt 
(mindestens 2 im Raum und 4 im Freien) 
und ich versuche ggf. noch weitere Teilnehmende dazuzugewinnen 
(momentan max. insgesamt 4 bzw. ab September max. 8-10 im Freien geht natürlich mehr ;-))

Yoga im Freien
2 Wochen kostenfreie "Yoga für alle" - Termine Anfang September:
Wer mich kennenlernen möchte, kann in den beiden Wochen vom 03.09.2026 - 13.09.2026
Do 16:00, Fr 12:00 uns So 10:00 einfach so im Bernauer Stadtpark mitmachen.
Yoga im Bernauer Stadtpark im Rahmen von Sport im Park kostenfrei

Do 03.09.2026 16:00-17:00
Fr 04.09.2026 12:00-13:00
So 06.09.2026 10:00-11:00
Do 10.09.2026 16:00-17:00
Fr 11.09.2026 12:00-13:00
So 13.09.2026 10:00-11:00
Sei gern dabei!


Vormerkungen für die Workshops sind schon möglich :-)
Anmeldung bitte bis spätestens eine Woche vor Workshoptermin

Yoga im Freien im Bernauer Stadtpark 2026:
Sonntags 10:00-11:00 von Mai bis September 
(nächster Termin 12.07.2026 10:00-11:00) 
(26.07.2026 pausiere ich einmal)
 (Einzelkarte 12,-, 5er-Karte 50,-)
Bemerkung: ihr könnt euch auch eine 5er Karte teilen, 
ich benötige nur eine Mailadresse  und einen Namen für die Rechnung.
Melde Dich einfach bei Interesse und ich nehme dich in den Mailverteiler dafür auf.

Mehr zu Yoga im Freien



HERZKAMMER

Du möchtest gern selbst bestimmen, wann du Yoga machen möchtest?
Dann gibt es die offenen Yoga-Stunden....

Falls du nicht weisst, welcher Kurs etwas für dich ist, erzähle Deine Wünsche und frag einfach...
per Mail bin ich gut erreichbar

Yoga für alle
in der 
Herzkammer 
August-Bebel-Str. 16 (Hinterhof, 
bis ca. Ende August 2026, dann Louis-Braille-Str. 1)
Bernau
bitte vorher anmelden

Di 20:00-21:00
Mi  09:30-10:30
Mi  11:00-12:00 neu
D0 18:00-19:00  
(Donnerstag 18:00-19:00 ab September für Eltern mit Teenies und Junggebliebene)
Fr 7:30-8:30 neu


Die Samstage werden nach Abfrage per WhatsApp festgelegt, nachfragen lohnt trotzdem
Sa 16:00-17:00 
Sa 17:30-18:30
Sa 19:00-20:00 (Meditation)

Bitte bei Interesse einfach melden - ab 2 Teilnehmenden findet der Kurs statt :-)
Es besteht auch die Möglichkeit zu anderen Zeiten geschlossene Gruppen einzurichten.
Ich bin gut erreichbar über Mail, Whatsapp, Telegram, Signal


max. 4 Teilnehmende - alle offenen Kurse gern per Banküberweisung,
 ab September 2026 im neuen Raum neue Tarife und Karten, siehe hier) 

Individuelle Yogastunden nach Vereinbarung (in der Herzkammer)
1-3 Teilnehmende 70,- pro 60 Min.

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Präventionskurs Goodbye Stress - Entspannen mit Hatha-Yoga
(mit Krankenkassenerstattungsmöglichkeit)

Du möchtest dem Alltagsstress etwas entgegensetzen 
und gleichzeitig Körper und Geist in Balance bringen?

 (10 Termine à 75 Minuten, 150,-)
Start ab 6 Teilnehmenden
:Infos, Interesse und Anmeldung gern unter info@Yoga-TanJA.de
 für alle Altersstufen offen
ab 14.09.2026 neue geplante Kurse KursId: KU-ST-LAN72G
Mo 8:00-9:15 (noch 8 Plätze verfügbar)
Mo 9:45-11:00 (noch 8 Plätze verfügbar)
Mi 14:45-16:00 (noch 8 Plätze verfügbar)
Mi 16:30-17:45 (noch 3 Plätze verfügbar) 
Fr 9:00-10:15 (noch 8 Plätze verfügbar)

1. Termin: Erstmal ankommen
2. Termin : Stress adé
3. Termin: Bewegter Rücken
4. Termin: Entspannt atmen
5. Termin: Stärke und Energie
6. Termin: Im Flow und tief entspannt
7. Termin: Natur mit Hand und Fuß
8. Termin: Resillient, konzentriert und voller Energie
9. Termin: Kühlung, Kraft und Routine
10. Ich erwärme mich und mache weiter

Um eine Erstattung zu bekommen muss an den Terminen teilgenommen werden und es gibt dafür eine Bestätigung von mir, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.

Wenn sich 6 Teilnehmende finden, findet der Kurs statt.
Solltet ihr 6 Personen sein, können wir ggf. auch einen Kurs zu einer anderen Zeit einrichten.
Fragt gern nach.

Datenbank Kurse

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Meine  VHS-Kurse  in Bernau nächster Kursstart September 2026 
(Anmeldung ist seit 09.07.2026 möglich. 
Bitte auf der VHS-Seite schauen).

Es gibt auch wieder VHS-Bildungsurlaube 
im Oktober 2026 (schon ausgebucht), 
Februar 2027 (freie Plätze), April 2027 (freie Plätze) und Juni 2027 (schon ausgebucht)

Kombiniere auch gern einen VHS-Kurs mit Einzelstunden oder Kleingruppenstunden 
in der Herzkammer für individuelle Fragen.

Dienstag 11:30-13:00 gibt es ab 01.09.2026 
auch wieder ein Kursangebot Yoga sanft (Anmeldung schon möglich)
im Bucher Bürgerhaus nähe S-Bhf. Buch bei der VHS-Pankow
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Sport im Lietzenseepark (Charlottenburg): 
Morgenyoga mit Sonnengrüßen
nächster Termin Samstag 11.07.2026 8:30-9:30 - kostenfrei
Standort




Über mich....
Artikel FORUM – DAS BRANDENBURGER WIRTSCHAFTSMAGAZIN Nr. 5 | 2025